Agar Menjadi Damai, Maafkanlah! - Hallo sahabat Kabar Islam 24 Jam, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Agar Menjadi Damai, Maafkanlah!, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Loading...

Judul : Agar Menjadi Damai, Maafkanlah!
link : Agar Menjadi Damai, Maafkanlah!

Agar Menjadi Damai, Maafkanlah!

kan ada banyak hal yang dihadapi dalam hidup, termasuk pengkhianatan dan rasa kecewa. Mungkin Anda juga akan merasa sangat marah hingga sulit memaafkan. Hal yang Wajar memang, apalagi ketika Anda merasa sangat sakit hati.

Tapi belajarlah memaafkan meski sulit. Berusahalah untuk menerima keadaan dan melepaskan amarah. Karena ternyata ini lebih besar manfaatnya untuk kesehatan mental dan badan.

Anda mungkin tak akan mudah memaafkan kesalahan orang, tapi menurut John Hopkins Medicine, amarah yang kronis di dalam hati bisa menyebabkan berbagai perubahan dalam tubuh, menurunnya

Loading...

kekebalan tubuh, denyut jantung lebih cepat, tekanan darah, risiko depresi makin tinggi dan bahkan risiko diabetes meningkat.

Sebaliknya, memaafkan akan membuat Anda lebih tenang, menurunkan tingkat stres dan meningkatkan kesehatan secara umum. Banyak penelitian menunjukkan bahwa memaafkan bisa meningkatkan kesehatan.

Salah satu penelitian dari Journal of Health Psychology menemukan bahwa memaafkan berpengaruh besar pada kesehatan mental, namun efeknya juga bisa dirasakan pada tubuh. Hati akan lebih tenang dan damai, tubuh juga lebih responsif mengeluarkan hormon kebahagiaan karena Anda tak punya beban pikiran dan hati karena amarah yang terpendam.

Jadi mengapa harus terus menyalahkannya? Cukup Anda tahu dia memang salah, tugas Anda adalah memaafkannya karena Anda cukup cerdas untuk tidak menyakiti kesehatan tubuh Anda sendiri. []

Demikianlah Artikel Agar Menjadi Damai, Maafkanlah!

Sekianlah artikel Agar Menjadi Damai, Maafkanlah! kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Agar Menjadi Damai, Maafkanlah! dengan alamat link https://kabarislam24jam.blogspot.com/2017/02/agar-menjadi-damai-maafkanlah.html

Loading...

Tweet

Subscribe to receive free email updates: