Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya - Hallo sahabat Kabar Islam 24 Jam, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Loading...

Judul : Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya
link : Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya

Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya

  Yes  Muslim  -  Kulit ayam? Aduh..siapa yang tidak suka mengonsumsinya? Teksturnya yang kenyal dan gurih, membuat kulit ayam memiliki penggemar tersendiri. Tak hanya dibuat sate atau diolah menjadi masakan berkuah, kulit ayam yang digoreng secara kering juga sangat lezat dan menyenangkan.

Jika dilihat dari segi kesehatan, banyak penelitian yang mengatakan bahwa kulit ayam berbahaya untuk kesehatan. Kebanyakan makan kulit ayam disebutkan bisa meningkatkan risiko hipertensi, kolesterol, masalah jantung, dan berakhir dengan penyakit jantung.

Benarkah demikian? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah fakta sebenarnya tentang kulit ayam.

1. Kandungan lemak

Setiap 100 gram kulit ayam, mengandung 8 gram lemak tak jenuh dan 3 gram lemak jenuh. Kemudian kandungan lemak yang ada di kulit ayam adalah berjenis lemak mono tak jenuh.

"Konsumsi lemak tak jenuh ini bisa menurunkan kadar kolesterol sehingga bisa meminimalkan risiko stroke dan serangan jantung. Jenis lemak ini juga bermanfaat untuk mengatur hormon dalam tubuh."

2. Kalori

Tahukah kamu bahwa perbedaan kandungan kalori antara daging ayam tanpa kulit dan daging ayam dengan kulit tidaklah begitu besar.

Loading...

700">

3. Menekan nafsu makan

Kamu ingin menekan nafsu makan? Cobalah untuk mengonsumsi kulit ayam. Sebab beberapa penelitian menunjukkan bahwa kulit ayam mampu menekan hasrat untuk makan berlebih dan keinginan untuk makan gula.

Well, kulit ayam sebenarnya tidaklah terlalu berbahaya untuk kesehatan tubuhmu. Asal kamu tidak mengonsumsinya secara berlebihan. Lalu, kamu juga tidak mengolahnya dengan cara yang tidak sehat seperti digoreng, dibakar, atau dipanggang. 

Makan kulit ayam terutama dari ayam kampung menyehatkan untuk tubuhmu. Sebab tubuhmu pun membutuhkan kandungan lemak sehat dari kulit ayam.

Terima Kasih sudah membaca, Jika artikel ini bermanfaat, Yuk bagikan ke orang terdekatmu. Sekaligus LIKE fanspage kami juga untuk mengetahui informasi menarik lainnya  @Tahukah.Anda.News

republished by Yes Muslim - Portal Muslim Terupdate !

Demikianlah Artikel Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya

Sekianlah artikel Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Apakah Makan Kulit Ayam Berbahaya Untuk Kesehatan? Ini Jawabannya dengan alamat link https://kabarislam24jam.blogspot.com/2017/05/apakah-makan-kulit-ayam-berbahaya-untuk.html

Loading...

Tweet

Subscribe to receive free email updates: