Percaya Atau Tidak Ini Buktinya! Ternyata Manfaat Tidur Bisa Membuatmu Lebih Berprestasi - Hallo sahabat Kabar Islam 24 Jam, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Percaya Atau Tidak Ini Buktinya! Ternyata Manfaat Tidur Bisa Membuatmu Lebih Berprestasi, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Loading...

Judul : Percaya Atau Tidak Ini Buktinya! Ternyata Manfaat Tidur Bisa Membuatmu Lebih Berprestasi
link : Percaya Atau Tidak Ini Buktinya! Ternyata Manfaat Tidur Bisa Membuatmu Lebih Berprestasi

Percaya Atau Tidak Ini Buktinya! Ternyata Manfaat Tidur Bisa Membuatmu Lebih Berprestasi

 Yes  Muslim  - Tidur adalah salah suatu kehidupan manusia yang tidak boleh diabaikan. Setiap manusia membutuhkan tidur,seringkali banyak yang rela menggunkan jam tidur mereka untuk tetap beraktivitas. 

Mengorbankan waktu tidur demi mengejar karir,hingga berujung lembur bahkan sampai tidur di kantor juga dijalni. Tidur mungkin banyak yang berpendapat akan membuang-buang waktu saja. Tetapi faktanya mereka yang ingin sukses justru membutuhkan tidur sebagai produkvitas tubuh.

1. Kurang tidur maupun kelebihan tidur membuatmu absen di kantor

Alasan kenapa ilmuwan menganjurkan tidur 7 hingga 8 jam setiap harinya. Karena seseorang yang tidur kurang dari 5 jam atau lebih dari 10 jam setiap malam akan lebih sering absen dari kantor karena sakit dibanding mereka yang tidur 7-8 jam. Seseorang yang kekurangan maupun kelebihan tidur tidak masuk kerja 4 hingga 9 hari lebih banyak. 

2. Tidur cukup membuatmu lebih kreatif

Loading...

Kurang tidur juga bisa mengubah kualitas dari hasil produktivitas. Saat kamu kurang tidur bagian otak yang mengontrol inovasi, kreativitas dan kemmapuan mengontrol diri akan kacau. Kurang tidur juga bisa mempengaruhi keputusan yang kamu buat.

3. Kurang tidur membuatmu jadi kurang produktif

Kurang tidur bisa membuatmu lambat dalam mengerjakan tugas kantor. Gunakan waktu tidur untuk mengembalikan energi yang telah hilang. Mengambalikan keakuratatan, kecepatan, dan fokus agar kamu bisa lebih diandalkan. Daripada begadang, akan lebih baik gunakan waktu untuk tidur dan selesaikan tugas di pagi hari.

Terima Kasih sudah membaca, Jika artikel ini bermanfaat, Yuk bagikan ke orang terdekatmu. Berbagi informasi bermanfaat juga termasuk amal loh .... Sekaligus LIKE fanspage kami juga untuk mengetahui informasi menarik lainnya @Tahukah.Anda.News

ADA BERITA MENARIK ! 

SCROLL KE BAWAH ! 

---

Sumber | republished by Yes Muslim - Portal Muslim Terupdate !

Demikianlah Artikel Percaya Atau Tidak Ini Buktinya! Ternyata Manfaat Tidur Bisa Membuatmu Lebih Berprestasi

Sekianlah artikel Percaya Atau Tidak Ini Buktinya! Ternyata Manfaat Tidur Bisa Membuatmu Lebih Berprestasi kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Percaya Atau Tidak Ini Buktinya! Ternyata Manfaat Tidur Bisa Membuatmu Lebih Berprestasi dengan alamat link https://kabarislam24jam.blogspot.com/2017/05/percaya-atau-tidak-ini-buktinya.html

Loading...

Tweet

Subscribe to receive free email updates: